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Conheça os benefícios que a massagem pode proporcionar ao seu corpo e mente, e escolha o tipo de massagem mais adequada para você.
Com as inúmeras atividades da nossa rotina diária, em alguns momentos fica complicado manter a calma e não se envolver em estresse. Uma maneira para evitar todo esse transtorno é dar uma pausa nessa loucura e se entregar a uma massagem terapêutica.
Além de proporcionar relaxamento, a massagem também é super indicada para quem sofre de dores musculares, fadiga (tanto física quanto mental), além de aliviar o estresse, a ansiedade e até depressão.
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Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.
De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
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BENEFÍCIOS DA MASSAGEM:
- Alivia o estresse e reduz a ansiedade;
- Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar;
- Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;
- Reduz a tensão e dor muscular;
- Estimula a circulação sanguínea e linfática;
- Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
- Melhora da resposta imunológica.
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DICAS: Para tirar maior proveito da sua massagem procure usufruir ao máximo esse momento, desligando os seus pensamentos das suas atividades cotidianas, se desconectando de tudo que envolve o mundo lá fora e procure se concentrar sua respiração, e relaxe. Assim o efeito da massagem será bem mais eficiente.
Se você está em São José dos Campos, venha conhecer a Revitare. Nossa clínica de estética possui um dos espaços mais completos da região e oferecemos vários tipos de massagens:
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- Massagem Corporal com Banho Aromático
- Massagem Amma
- Reflexologia
- Massagem Oriental
- Calatonia
- Massagem Redutora com Vinho
- Massagem Modeladora com Argila
- Massagem Modeladora e Redutora com Bandagem e Sal
- Talassoterapia
- Vinhoterapia
- Argiloterapia ou Fangoterapia
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