Massagem

Conheça os benefícios que a massagem pode proporcionar ao seu corpo e mente, e escolha o tipo de massagem mais adequada para você.

Com as inúmeras atividades da nossa rotina diária, em alguns momentos fica complicado manter a calma e não se envolver em estresse. Uma maneira para evitar todo esse transtorno é dar uma pausa nessa loucura e se entregar a uma massagem terapêutica.

Além de proporcionar relaxamento, a massagem também é super indicada para quem sofre de dores musculares, fadiga (tanto física quanto mental), além de aliviar o estresse, a ansiedade e até depressão.

Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.

De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.

DICAS: Para tirar maior proveito da sua massagem procure usufruir ao máximo esse momento, desligando os seus pensamentos das suas atividades cotidianas, se desconectando de tudo que envolve o mundo lá fora e procure se concentrar sua respiração, e relaxe. Assim o efeito da massagem será bem mais eficiente.

Se você está em São José dos Campos, venha conhecer a Revitare. Nossa clínica de estética possui um dos espaços mais completos da região e oferecemos vários tipos de massagens: